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孕妇如何选择鞋子

热度:    更新时间:2009-11-20 
  孕妇如何选择鞋子是怀孕学堂(怀孕初期症状、孕妇保健主题网站)精心准备的一篇关于孕妇保健知识的文章,主要有选择鞋子等方面知识,希望这篇文章能给您带来帮助。

    孕妇穿合适的鞋在整个孕期特别重要,这是由孕妇的生理特点所决定的。   

    大多数孕妇怀孕3个月后,从大脚趾下面开始浮肿。6个月后,整个脚浮肿得如同平脚。妊娠后期,腿脚浮肿得难以维持走路时的平衡。孕妇体重的增加使血液循环不畅,脚底会产生重大的压迫感。从而加剧了腰痛,因此孕妇应该从怀孕3个月开始,换穿孕妇鞋,使脚部负担减小,方便行走。

    提示:孕妇所穿的鞋,最重要的是鞋跟要低。鞋跟高了,脚部负担重,孕妇所穿的鞋鞋跟高度应该在2厘米以下。   

    孕妇宜选用透气性好、宽松、轻便的鞋。沉重、不透气的鞋会加重脚部的浮肿。因而孕妇不应选用合成革、皮、尼龙等材料做的鞋。   

    孕妇随着体形的变化、体重的增加,行动越来越不自如,摔跤的危险性较大。因此,孕妇所穿的鞋应该具有防滑、富有弹性、柔软的特点,这样有助于减轻脚部的疲劳。   

    孕妇保健鞋有多种款式,棉的单的都有,而面料易于洗涤晾干是最佳选择。

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