男人，你有性焦虑吗是怀孕学堂（ 怀孕初期症状、孕妇保健主题网站）精心准备的一篇关于两性知识的文章，主要有 性生活,男人,性焦虑等方面知识，希望这篇文章能给您带来帮助。
古人云：“食色性也”。性是美好的事情，是人类生存的本能性行为，但是，男性的性焦虑，却成为拦路虎。怎么避免“性焦虑”，享受快乐人生呢？
QUESTION A：过于激情的刺激，我不行了(刘先生)
我和老婆工作都比较忙，结婚5年后性生活像例行公事、平淡无奇。一次，我从别处借来了几张“影碟”，晚上迫不及待地和老婆关起门看了起来。看着看着两人就不知不觉地搂在了一起，但没想到，我经不起“激情”的刺激，没几下便垮了下来。“看看你，借这些来看，自己又不行。”老婆的话说得我无地自容。
从此，我在夫妻亲密时老是想起影碟中的画面和妻子的话，反复几次以后，我开始逃避夫妻生活，我真的不行了吗？
【性心理分析】性行为的技术和强度的比拼，产生刺激性性焦虑
刘先生产生的性焦虑属于男性性焦虑中的刺激性性焦虑，一般来说刺激性性焦虑分为物质性焦虑与情境性焦虑。物质性焦虑被认为是正常水平的焦虑；情境性焦虑则是在特殊情景下产生的暂时性焦虑。刘先生的情形属于情境性焦虑。
情境性焦虑是对正常水平物质性焦虑的偏离，是一种心理情绪应激反应。包括个体紧张、担心、不安、困扰及植物神经系统的过度兴奋。由于男性性心理非常脆弱，尤其在夫妻生活中表现很突出。一般而言，年龄越大心理表现越脆弱，文化程度越高心理影响越大。在性生活中无论是声音、脸色、态度、热情、反应、气味等，甚至一个不适宜的玩笑都可能形成恐惧性心理因素，直接造成性功能障碍。
夫妻生活中由于刺激或打击产生了性焦虑，进而畏惧性生活的失败，又增加了心理上的焦虑。由于担心干扰正常性生活需要的精神状态，焦虑又转移了性勃起的注意力，从而减弱了勃起刺激的重要动力，以至阴茎立即疲软或勃起不坚。
这种情况是可以克服的，首先要增加性知识的了解，知晓人类性行为的特点和夫妻性行为中相互愉悦习惯的方式；其次做妻子的要理解和鼓励丈夫，不能只关注自己，不关心对方的感受，要注意保护丈夫的性自尊；最后，每一个人的性行为给对方带来的感觉不同，夫妻间在性生活方面应多做一些沟通，当然也可以通过专业人员的治疗来达到重振雄风的目的。
QUESTION B：看到妻子痛苦的表情，我不行了(张先生)
经过10个月的等待，妻子终于要生产了，阵痛让妻子痛苦不堪：“我不生了，疼死我了，我活不了了……都是你这个混蛋，害得我这么惨，你怎么不自己生……以后不要再碰我，下辈子做女人再也不要生孩子……”听着妻子痛苦的呼喊，看着妻子扭曲的表情，我的内心崩溃了，下身一阵阵痉挛……从那以后，我再也不行了。
【性心理分析】因爱而产生畏惧性妊娠性性焦虑
张先生产生的性焦虑属于男性性焦虑中的畏惧性妊娠性性焦虑。
妊娠性性焦虑是指在婚姻中因为害怕妊娠而产生的性恐惧性焦虑，在新婚伊始，或婚前还不具备生育条件时，或者男性在妻子生产时被妻子的痛苦情形震惊，或者在完成独生子女任务后，经产壮年夫妇未采取避孕措施时，会出现妊娠焦虑。这种畏惧性妊娠性性焦虑能直接破坏男性性勃起的能力，摧毁性欲，难以出现性高潮，甚至无法进行性生活，伤害夫妻间性生活的和谐与美好。
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