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自然流产
   

小产后注意事项

热度:    更新时间:2009-10-13 
  小产后注意事项是怀孕学堂(怀孕初期症状、孕妇保健主题网站)精心准备的一篇关于流产知识的文章,主要有小产,注意事项,补养等方面知识,希望这篇文章能给您带来帮助。

  小产后需要注意什么呢?经历了婚育的成熟女人还常常会有意外发生,人工流产也好,药物流产也罢,对于已经过了青春年华的她们来说实在是一场无妄之灾,如果没有在这样一场浩劫之后获得周到而合理的关怀,她们怎样来面对今后的风风雨雨?

小产后要注意什么呢?专家为您支招:

    女性流产后身体是相对的虚弱,因此,小产后的补养很重要。

    首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。

    食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。

    不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。

    应多吃易于消化的食物。

    补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。

 

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