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产后保养
   

孕产妇勿贪吃高糖水果

热度:    更新时间:2006-9-20 
  孕产妇勿贪吃高糖水果是怀孕学堂(怀孕初期症状、孕妇保健主题网站)精心准备的一篇关于优生优育知识的文章,主要有孕产妇,高糖水果,孕妇,产妇,水果等方面知识,希望这篇文章能给您带来帮助。

  随着秋季各种水果的大量上市,妊娠糖尿病也随之骤增;近一个月来,陕西省妇幼保健院接诊连续筛查出1000多例妊娠糖尿病患者,比以往增加30%以上。造成妊娠糖尿病高发的原因,主要与孕产妇过多摄入高糖分水果有关。 

  时至立秋,但古城气温仍居高不下,很多缺乏胃口的孕妇,每天以水果度日,有的最多一天能吃二三公斤葡萄、七八个水蜜桃和两个西瓜。因为摄入大量的糖分,又因妊娠期妇女进食增多,运动减少,体重增加,再加上孕期的生理变化导致糖代谢紊乱,所以极容易发生糖尿病。 

  据省妇幼保健院主任医师桑改利、产科副主任医师邢丽霄介绍,近期妊娠糖尿病患者一度骤增,医院接诊连续筛查出1000多个妊娠糖尿病患者,主要是孕产妇无限量地食用西瓜、葡萄等高糖分的时令水果所致。妊娠糖尿病不仅影响母亲健康,对下一代的生长发育也构成严重危害。糖尿病除易引发孕妇感染、流产、早产、羊水过多外,还会因母体血糖水平过高、体重增加而造成胎儿巨大,从而导致分娩困难,增加难产、手术产、新生儿产伤及产后出血发生几率。专家建议:孕期妇女最好在怀孕第18周和第32周到医院进行定期血糖测定,并及时到产科营养咨询门诊进行营养咨询。 

  孕妇应合理安排饮食和生活规律,水果的补充最好是在两餐之间,每日最多不能超过300克,并且尽量选择含糖量低的水果,或以蔬菜代替,如西红柿、黄瓜等,千万莫贪嘴无限量吃高糖分水果。  

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