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孕期面部保健按摩

热度:    更新时间:2009-11-26 
  孕期面部保健按摩是怀孕学堂(怀孕初期症状、孕妇保健主题网站)精心准备的一篇关于优生优育知识的文章,主要有孕妇面部按摩,面部按摩等方面知识,希望这篇文章能给您带来帮助。

    女性怀孕以后,有的人皮肤光滑润泽,有的人却面色无华。若在孕期能经常做面部按摩,能够促进面部血液循环,刺激神经系统,使面部疲劳的神经得到休息和恢复,使脸色红润有光泽。按摩前先将脸洗净,在面部涂上一些按摩膏。

方法为: 

1.两手的拇指用力按下腭部进行按摩。 
2.对齐食指和中指,从下腭到耳朵下方进行滑动性按摩。
3.中指稍用力按在耳朵后面的凹陷处进行按摩。
4.食指和中指并拢,从嘴角两侧到耳朵前方进行滑动性按摩。
5.食指和中指对齐按在鼻翼两侧进行按摩。 
6.食指从鼻翼两侧到耳朵上方进行按摩。 
7.两手指和无名指从眉心沿眉毛滑向太阳穴。 
8.两手食指、中指、无名指并拢,用指面或指肚,从额头正中滑向太阳穴。 
9.下眼睑处用食指和中指从眼内侧轻敲向眼角。

提示:每节动作按摩30秒钟或按摩10次,每天1次,定会使面部疲劳得到改善。

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