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孕妇美容
   

猕猴桃:阻隔孕妇黄褐斑

热度:    更新时间:2010-5-19 
  猕猴桃:阻隔孕妇黄褐斑是怀孕学堂(怀孕初期症状、孕妇保健主题网站)精心准备的一篇关于优生优育知识的文章,主要有猕猴桃,孕妇,黄褐斑等方面知识,希望这篇文章能给您带来帮助。

猕猴桃孕妇黄褐斑“入侵”

  猕猴桃气味芳香,营养丰富,素有“果中之王”的美誉,深受消费者喜爱。常吃猕猴桃不仅有益健康,而且对美白养颜、减肥瘦身也有意想不到的效果,特别受到女性朋友的青睐。家里有孕妇的朋友可能要问了:孕妇可以吃猕猴桃吗?孕妇可以适当吃些猕猴桃,还可以顺便防治妊娠黄褐斑呢!

低热量的美味水果

  猕猴桃属于膳食纤维丰富的低热量低脂肪食品,每颗猕猴桃中仅有45千卡热量,所含纤维1/3是果胶,能起到润燥通便的作用。可以快速清除体内堆积的有害代谢物,有效地预防和治疗便秘和痔疮,长期食用还可预防肥胖。

维生素C大本营

  维生素C含量极为丰富是猕猴桃的一大特点,比柑橘、苹果等水果高几倍甚至几十倍。猕猴桃之所以能够起到美白、祛斑的作用,原因就是其中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,从而保持皮肤白皙。

  因此,爱美的孕妇们可适量多吃些猕猴桃,这样就不用担心怀孕后自己白皙的脸庞被黄褐斑“入侵”了。

  猕猴桃富含丰富的维生素C,有很好的祛斑、美白的功效。

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