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胎教
   

怀孕早期的胎教

热度:    更新时间:2009-11-18 
  怀孕早期的胎教是怀孕学堂(怀孕初期症状、孕妇保健主题网站)精心准备的一篇关于优生优育知识的文章,主要有怀孕早期,胎教等方面知识,希望这篇文章能给您带来帮助。

    怀孕开始至第三个月称为怀孕早期。此时,随着孕妇体形的变化,身体负担的增大,孕妇心理上会产生羞怯感、不安感和母性意识的萌芽。并且随着妊娠反应的出现,孕妇会出现情绪烦躁和厌恶感。

    此阶段是胎儿发育和各器官形成时期,同时是致畸的危险期,更是胎儿最不稳定、易于流产的时期。

    孕妇在这一时期的保健和胎教具有重要的意义。孕妇应该:

1.正确认识妊娠

    怀孕是女性特有的生理发展任务,是女性从幼稚走向成熟的重要象征,意味着母亲生涯的开始。从此,一个女性将担负起生儿和育儿这一人类繁殖和延续的重要使命。身为女性应该为此感到骄傲和自豪。这一认识是进行胎教的前提。

2.保持良好的情绪心态

    女性有责任为人类、为社会、为家庭生育高质量的后代。克服烦躁情绪,保持舒畅的心情是保证孕妇自身和胎儿身心健康的前提。孕妇应使自己处于和睦温馨、情意融融的环境气氛之中,大方坦然,放松自我,平和地对待周围的一切消极因素,经常倾听优美抒情的音乐、幽默诙谐的语言,保持轻松愉快的心情。

3.平衡饮食

    为了保证胎儿的良好发育,孕妇应该多吃各种食物,不偏食忌食。

4.回避有害致畸物质

    为了胎儿的健康,孕妇要注意回避有害有毒物质,不乱吃药,戒酒、戒烟。

5.禁止性生活,防止胎儿流产

    给已孕育的小生命创造良好的生存环境。

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