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经期禁忌
   

经期受凉会致癌?

热度:    更新时间:2009-9-15 
  经期受凉会致癌?是怀孕学堂(怀孕初期症状、孕妇保健主题网站)精心准备的一篇关于月经相关知识的文章,主要有经期,受凉,致癌,禁忌等方面知识,希望这篇文章能给您带来帮助。

     经期洗头、受凉会致癌?

 

  坊间传闻:

 

  “月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,荷尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生。”

 

医师解答:

 

  不对。荷尔蒙(内分泌)失调不是由月经情况引起的,而跟生理、心理、环境、遗传因素相关。癌症则与人的生活环境和生活习惯有关,如果经期不注意生活习惯,可导致瘀血内停,日久可引发病变,但不一定癌变。

 

可取之处:月经期间拒绝生冷

 

  专家指出,女人在月经期间,抵抗力下降,若身体受寒,则气血凝滞,可导致月经失调或痛经,因此,经期不宜吹风受寒,冒雨涉水,冷水洗脚或冷水浴,不吃生冷食物,这些是有道理的。但用温水洗澡洗头对健康完全没有影响。

 

  经前头晕便秘是癌症前兆?

 

  坊间传闻:

 

  “如果月经来潮前会有头晕、胀奶、便秘症状,这是癌症的前兆。按照个人体质用黑()糖、莲藕、萝卜、薏仁等熬汤饮用,可防止癌细胞的发展。”

 

  医师解答:

 

  不对。专家说,排除相关内科疾病,头晕、胀奶、便秘者这些都属于“经前期紧张综合征”,很多女人都有此类症状,这是因为月经前,人体体内荷尔蒙发生变化等原因引起的,其成因较复杂,却跟癌症没有关联。并且如果真有癌症,仅凭食物是无法防止癌细胞发展的。

 

  可取之处:经期吃些补血食物

 

  中医认为,红糖具有益气养血,驱风散寒,活血化淤的功效。月经期喝些红糖水,可让身体温暖,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅。

 

  莲藕富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有补益气血作用,还能凉血,散血,不过,藕性偏寒,手脚发凉,脸色较差者经期则不要多吃。

 

经期不当行为引发“月经病”

 

  月经和癌症的关系虽然没有临床验证,专家说,经期不注意某些禁忌,也会引发某些疾病,麻烦同样不少:

 

  经期不注意卫生或性交、盆浴、游泳可导致生殖系统炎症;

  月经期间过度劳累可导致月经失调,甚至功能性子宫出血;

  过度剧烈运动可致痛经;

  经期若嗜食辛辣的食物,或过度饮酒,致月经过多、月经不调

  经期若过量食用寒凉食物,致痛经、月经过少;

  经期情志伤害可致月经过多、痛经、甚至闭经。

 

  在盛夏,有些女性特别是青春少女,在月经期贪凉怕热,忽视防寒保温易受风寒侵袭,容易引起生殖器官乃至全身疾病。所以,夏天做好月经期的防寒保温非常重要。

 

  1、不宜大量食冷饮

 

月经期过多吃冷饮会刺激胃肠粘膜,使胃肠血管痉挛,消化液分泌减少,直接影响胃、肠功能甚至引起腹痛、腹泻等。据观察,女性月经期间盆腔和阴部都会明显充血,如遇突然寒冷刺激会引起子宫、盆腔内血管痉挛收缩,发生痛经、停经等病症。

 

2、不宜游泳或洗冷水澡

 

月经期,由于子宫内膜脱落,在子宫腔表面上会造成伤口,同时,阴道内的酸度被经血冲淡,降低了抑制或杀灭细菌的作用。在这种情况下,游泳或洗冷水澡,污水和细菌会侵入生殖器官而发生泌尿生殖系统感染。

 

3、不宜长时间吹电风扇

 

因为电风扇风源较集中,尤其是睡眠时不宜开着电扇吹身体。人在熟睡时,机体的汗毛孔张开,很容易着凉受寒而患伤风感冒,出现经血少、月经不规则甚至停经或月经紊乱等。

 

4、不宜在砖或水泥地板上坐卧

 

如果妇女月经期经常坐卧在砖或水泥地板上,砖或水泥地板吸收的湿气就会上袭人体,侵犯肌肤,滞留于经络关节中,使关节和肌肉组织收缩、痉挛,可致气血运行不畅,淋巴循环受阻,引起腰腿痛和月经稀少、痛经等疾病。

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