怀孕初期症状

站内搜索
文章 图片
怀孕知识 | 孕妇保健 | 优生 | 育儿   | 避孕     | 流产     | 两性   | 月经     | 图库   |   妇科     | 不孕不育 | 安全期测试 |
如何怀孕 | 孕妇饮食 | 胎教 | 新生儿 | 避孕方法 | 人工流产 | 性技巧 | 痛经     | 性病图片 | 妇科疾病 | 不孕原因 | 易孕期测试 |
怀孕症状 | 孕妇性爱 | 分娩 | 婴儿期 | 避孕失败 | 药物流产 | 性生活 | 经期保健 | 春宫图片 | 关爱乳房 | 不孕治疗 | 预产期测试 |
生男生女 | 防辐射   | 月子 | 幼儿期 | 避孕常识 | 自然流产 | 性用品 | 月经不调 | 孕育图片 | 子宫后位 | 不孕医院 |             
 您现在的位置: 怀孕学堂 >> 月经相关 >> 痛经 >> 正文
痛经
   

按摩解痛经

热度:    更新时间:2006-7-13 
  按摩解痛经是怀孕学堂(怀孕初期症状、孕妇保健主题网站)精心准备的一篇关于月经相关知识的文章,主要有按摩,摩解,解痛等方面知识,希望这篇文章能给您带来帮助。

  痛经有功能性与器质性之分 ,功能性痛经始于月经初潮或初潮后不久 ,器质性痛经多因盆腔的病理变化如子宫肌瘤或息肉、盆腔炎症、子宫内膜异位症等所致。

  功能性痛经多见于未婚女子 ,每次月经来前 1~ 2天出现腹部疼痛、腰酸或有阵发性绞痛 ,常伴有头晕、头痛、恶心、性情急躁易发脾气等症状。中医认为“不通则痛” ,大多由于气滞血瘀、寒湿凝滞所引起。

  原发性痛经怎样来防治 ,最简便的方法就是采用按摩 ,它能通调气血 ,改善血液环循 ,缓解疼痛 ,效果良好。

  一、局部按摩 :

  ( 1)先把两手掌心搓热贴于小腹部 ,作顺时针方向揉摩。 ( 2)双手掌心分别放在两侧胁部 ,向小腹方向斜擦。 ( 3)两手掌根紧贴腰部 ,用力作上下擦动。以上三处都各揉动一分钟 ,以感到酸胀为度 ,局部有温热感为佳。起到温中散寒、调和气血、解痉止痛、舒肝理气、补肾壮腰、活血化瘀、益气调经的作用。

  二、穴位按摩 :

  ( 1)关元穴 (肚脐直下 3寸 )。 ( 2)中极穴 (肚脐直下 4寸 )。 ( 3)血海穴 (髌骨内侧上缘 2寸 )。 ( 4)阴陵泉 (胫骨内侧髁下缘凹陷中 )。 ( 5)三阴交 (两侧内踝点上 3寸、胫骨内侧面后缘 )。

  以上五穴分别用中指、拇指按穴位 ,以感到酸胀为度 ,揉动 1分钟。起到疏经通络 ,行气活血、滋阴通脉、调经止痛的作用。

  此方法宜在经前一周起开始直到月经结束 ,每日一次 ,连续 2~ 3个月经周期。

怀孕学堂版权所有,请勿转载,违者必究.
文章录入:admin    责任编辑:admin 
  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章:
  • 精彩专题
    避孕失败 人工流产
    药物流产 怀孕症状
    如何怀孕 生男生女
    孕妇饮食 孕妇用药
    防辐射 新生儿
    子宫后位 宫外孕
    妇科疾病 乳房健康
    月经不调 痛经   
    性保健 性技巧
    孕育图片 怀孕一个月
    痛经相关文章
     缓解痛经的妙招
     缓解痛经之 11法
     哪些维生素可缓解痛经
     适量补充钙、钾、镁有助
     素食有助缓解痛经
     维生素和矿物质缓解痛经
     用好验方缓解痛经
     自我按摩除痛经
    痛经推荐文章
    ·痛经要克服心理障碍
    ·痛经服止痛药有害
    ·药茶疗痛经  药茶疗痛经
    ·痛经时服用止痛药有害
    ·痛经的辨证治疗
    ·痛经可能掩盖妇科大毛病
    ·痛经外治三法
    ·痛经咋治疗
    ·抑郁性格是痛经原因么 ?
    ·用好验方缓解痛经
    痛经热门文章
    ·应对女人痛经的四秘方
    ·出现痛经怎么办
    ·治疗痛经的秘方
    ·痛经:小心一种痛
    ·中药辨治痛经的四大妙招
    ·苗条女性更容易患痛经
    ·对付痛经 :香蕉牛奶加蜂蜜
    ·痛经的日常治疗
    广告位

    中医推拿治痛经

    应对女人痛经的四秘方

    中药辨治痛经的四大妙招

    苗条女性更容易患痛经

    治疗痛经的秘方
    关于本站 联系我们
    冀ICP备06032566号