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经期饮食
   

经期吃什么帮助排废血?

热度:    更新时间:2010-11-30 
  经期吃什么帮助排废血?是怀孕学堂(怀孕初期症状、孕妇保健主题网站)精心准备的一篇关于月经相关知识的文章,主要有吃什么,排废血,经期等方面知识,希望这篇文章能给您带来帮助。
    有些女性在经期会排经不净,这时候需要吃一些破血的食物促进经期排废血。

    有利于经期排废血的食材是猪肝,猪肝主要有活血、补血、破血的功效,吃猪肝能够让子宫及时排出经血。

    猪肝适合吃的时期:经期(一个经期2-3次即可)、产后(坐月子期间可不定期)

    猪肝也适合产后食用,可以开奶、破血、排恶露,但是怀孕初期不可使用。

    月经期秘方:炒猪肝

    1、猪肝切成方块
    2、先放置麻油半勺,放姜,猪肝下锅变色就起锅。
    3、放水、再放猪肝煮全熟即可。
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