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经期饮食
   

有助于排经的食谱:猪肝炒血皮菜的做法

热度:    更新时间:2011-10-12 
  有助于排经的食谱:猪肝炒血皮菜的做法是怀孕学堂(怀孕初期症状、孕妇保健主题网站)精心准备的一篇关于月经相关知识的文章,主要有经期,吃什么,排经等方面知识,希望这篇文章能给您带来帮助。
    注意食疗保健的女性朋友都知道,猪肝是破血的,在经期食用猪肝(猪肝汤更好)有助于排出体内淤血,对养颜美容疗效甚佳,今天怀孕学堂就整理一道猪肝血皮菜供大家参考。

    有助于排经的食谱:猪肝炒血皮菜的做法 

    猪肝切片,放淀粉,酱油,少许料酒,白糖,和一点点醋拌匀码味。热油,花椒,泡椒泡姜老姜片下锅炒香,放肝片,翻炒片刻,放洗净的血皮菜,炒熟,洒盐,葱节,起锅。 

    PS:油要多,火要旺。很补血。  

    导读:经期吃什么食物有助排经?

               猪肝汤的做法
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