怀孕初期症状

站内搜索
文章 图片
怀孕知识 | 孕妇保健 | 优生 | 育儿   | 避孕     | 流产     | 两性   | 月经     | 图库   |   妇科     | 不孕不育 | 安全期测试 |
如何怀孕 | 孕妇饮食 | 胎教 | 新生儿 | 避孕方法 | 人工流产 | 性技巧 | 痛经     | 性病图片 | 妇科疾病 | 不孕原因 | 易孕期测试 |
怀孕症状 | 孕妇性爱 | 分娩 | 婴儿期 | 避孕失败 | 药物流产 | 性生活 | 经期保健 | 春宫图片 | 关爱乳房 | 不孕治疗 | 预产期测试 |
生男生女 | 防辐射   | 月子 | 幼儿期 | 避孕常识 | 自然流产 | 性用品 | 月经不调 | 孕育图片 | 子宫后位 | 不孕医院 |             
 您现在的位置: 怀孕学堂 >> 育儿 >> 婴儿期 >> 饮食营养 >> 正文
饮食营养
   

婴儿饮食-实例

热度:    更新时间:2006-8-20 
  婴儿饮食-实例是怀孕学堂(怀孕初期症状、孕妇保健主题网站)精心准备的一篇关于育儿知识的文章,主要有婴儿饮食,婴儿,饮食,饮食搭配,搭配等方面知识,希望这篇文章能给您带来帮助。

  现在的婴儿一过10个月,一般都由于不喜欢吃粥而给吃米饭。有人解释说这是由于母亲变懒了不愿意做费功夫的粥,从而改用现成米饭。我认为是由于半断奶提前了,婴儿消化器官发育速度加快所致。

  如果婴儿能吃米饭,不要做粥,当妈妈的就可以腾出时间。如果不把腾出的时间用于婴儿锻炼身体,就不能加快婴儿的发育速度。

  根据代乳食食谱的规定,每天喂3次粥,每次喂100~150克(然后加50毫升鲜牛奶),还要加两次鲜牛奶,每次吃180~200毫升。这是明治时代留下来的重主食,轻视动物蛋白的吃法。现代的婴儿,由于奶粉和鲜牛奶吃得多,主食就自然吃得少了。例如O婴儿的每天饮食情况如下。

  早8点 面包(黄油烤面包10厘米见方,1块半),鲜牛奶180毫升

  中午12点 米饭(儿童碗半碗)、1个鸡蛋、蔬菜

  下午3点 饼干、180毫升鲜牛奶、水果

  晚6点 米饭(儿童碗半碗)、鱼、肉(肉末)、蔬菜。

  晚8点 30分鲜牛奶180毫升

  中午吃的蔬菜有菠菜、大头菜、胡萝卜等,切碎与鸡蛋搅拌在一起制成软煎蛋卷后给婴儿食用。下午3点加点心时的水果,有桔子、香蕉、西红柿、草莓等)或者用匙子背研碎或者整个给婴儿吃。苹果和梨都是经磨碎后吃的。晚上的副食基本上和父母吃的一样,给以少量的炸虾、炸鱼、炸肉等。

  并不是所有的婴儿都能象O婴儿这样能吃米饭,有的婴儿只吃粥,不吃别的。如M婴儿就是这样。

  早7点 牛奶200毫升

  上午9点 面包(烤面包1块)、红茶

  中午12点 面条、肉或者鸡蛋、牛奶150毫升

  下午4点 牛奶200毫升

  晚6点30分 粥(儿童碗的2/3)、鱼或者肉类、水果

  晚9点 牛奶200毫升

  M婴儿好象很喜欢吃粥,满1周岁了,仍然用舌头把米饭推出来,只吃粥。下午4点只吃奶,不吃别的点心。因为不喜欢吃饼干,面包也是泡在红茶里吃。中午吃面条是由于妈妈白天总做面条的缘故。

  吃了10个月以后,母亲下奶仍然很好的K婴儿饮食如下

  早6点 母乳

  上午8点30分 面包(1块)、红茶

  中午12点 面条或米饭(儿童碗半碗)、鸡蛋、蔬菜、母乳

  下午3点 饼干、水果

  晚6点 米饭(儿童碗的2/3)、鱼或肉、蔬菜、肉汤

  晚9点 母乳

  夜里 两次母乳

  对K婴儿,为了将母乳换成鲜牛奶,曾用咖啡杯喂,但她怎么也不吃鲜牛奶。由于母乳发胀,中午吃完饭后还得让她吃点母乳。K婴儿是个睡觉短的孩子,暖和季节夜里醒一次,寒冷季节夜里要醒两三次,并且啼哭。每次醒来时,换完湿尿布后就喂母乳。一含上母亲的乳头,四五分钟就睡着了。由于用母乳喂养方便,就没有硬性断奶。体重平均每天增加7~8克,在营养上也没有问题。这样做能使家庭安静,所以一直使用这种营养法。后来,随着天气变暖,常常出汗,嗓子发干,就开始爱吃鲜牛奶了,夜里也不醒来,很自然地就用鲜牛奶代替了母乳。

  从上述实例中可知,10个月以上婴儿的饮食,基于各自的个性和母亲的下奶情况,各不相同的。前面介绍过半断奶方法并非只有一种(半断奶的方法并不是只有一种),说的就是这个道理。所谓代乳食食谱只不过是为开始实行半断奶的母亲提供某些依据而已。刚过5个月的婴儿,也许能由食谱来统一,但是一到10个月,仅用一个食谱表来统一各种婴儿的饮食个性,这是不可能的。

  婴儿是否能顺利地半断奶,不能用代乳食食谱的标准去衡量,要看所选择的饮食能否使婴儿和父母的生活愉快、和平相处,是否表现了与10个月的婴儿相称的运动机能。这一点,做母亲的比谁都清楚。

  如果是素不相识的人说你的婴儿身长、体重没有达到“标准”等时,不必悲观。只要婴儿生活愉快,吃得很满意,在这个月龄里,体重平均每天增加5~10克就可以了。每天增加20克以上时,就是过食了,就要酌情减少食量(过胖的婴儿)。

  从10个月以前开始,每天能吃两顿米饭的婴儿,满10个月后,并不是非要吃3顿不可。即使满1周岁,3顿都吃米饭的婴儿也是很少的。如果10个月前一直只吃粥,每顿能吃100克以上的婴儿,可加一顿米饭试试。开始时可在吃粥前给婴儿2~3匙软米饭,如果婴儿爱吃,可逐渐增加。

  决不能强制,只要能确定婴儿喜欢吃什么就可以了。不能因为婴儿一满10个月就一定要增加鱼和肉松等的量。婴儿喜欢吃的话,可一点一点地增加。不妨逐渐给婴儿加青花鱼、沙丁鱼、巴鱼、鲫等背部呈青色的鱼。

 

怀孕学堂版权所有,请勿转载,违者必究.
文章录入:珂赛特    责任编辑:珂赛特 
  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章:
  • 精彩专题
    避孕失败 人工流产
    药物流产 怀孕症状
    如何怀孕 生男生女
    孕妇饮食 孕妇用药
    防辐射 新生儿
    子宫后位 宫外孕
    妇科疾病 乳房健康
    月经不调 痛经   
    性保健 性技巧
    孕育图片 怀孕一个月
    饮食营养相关文章
     怎样正确的为婴儿挑选奶
     宝宝科学喂养要点
     秋季宝宝饮食注意
     婴儿食谱红柿土豆
     婴儿食谱—猪肝泥
     婴儿食谱—姜撞奶
     秋季小心婴儿腹泻
     注意:过分逗笑有损婴儿
     婴幼儿口腔保健
     未满三岁别吃巧克力
    饮食营养推荐文章
    ·DHA,ARA与婴幼儿智力发育
    ·宝宝科学喂养要点
    ·秋季宝宝饮食注意
    ·四个月宝宝食谱:草莓奶露
    ·宝宝喂养指导
    ·正确认识宝宝补钙
    ·六个月宝宝辅食指南
    ·婴儿食谱:蔬菜牛奶羹
    ·何时给宝宝添加辅食?
    ·宝宝缺锌的症状
    饮食营养热门文章
    ·婴儿食谱大全
    ·儿童缺锌的主要症状
    ·儿童缺锌和补锌
    ·1岁小儿的四季食谱
    ·婴儿食谱—猪肝泥
    ·婴儿饮食-实例
    ·三月吃咸 四月吃硬
    ·婴幼儿食谱:鲜番茄汁
    广告位

    宝宝食谱:红薯蛋黄泥

    宝宝食谱:虾皮丝瓜汤

    宝宝的“泥”食谱

    十款5~6个月宝宝食谱

    5个月宝宝食谱:香蕉土豆泥
    关于本站 联系我们
    冀ICP备06032566号